健康体重管理与癌症早筛相关举措

目前，全国已有5500多家二、三级医院专门开设了健康体重管理门诊，能为大家提供专业的体重管理指导和帮助。在日常生活中，体重管理的支持也越来越便捷——不少城市新增并扩建了健康步道，方便大家健身锻炼；一些宾馆和普通家庭里，也都配备了体重秤，方便随时监测体重；还有部分食堂，会专门标注出各类食物的热量，帮大家更好地控制饮食摄入。

现在，越来越多人了解到体重健康的相关标准：成年人的体重指数（BMI，计算方法是体重公斤数除以身高米数的平方），建议控制在19到24之间，老年人则可放宽至27以内；成年男性的腰围最好不超过90厘米，女性不超过85厘米，大家对体脂率的正常范围也有了基本认知。
国家卫生健康委表示，将持续推进健康体重管理行动，进一步降低慢性病的发病率，减少其对人们健康的危害。
除此之外，国家卫生健康委还明确要加大癌症早期筛查的力度。据雷海潮介绍，通过早期筛查，能够及时发现多种重点癌症，为治疗争取最佳时间。针对不同人群，有明确的筛查建议：
50岁以上、长期吸烟、患有慢性阻塞性肺病，或是有肺癌家族史的人群，建议每年做一次低剂量螺旋CT检查；
50岁以上、体重超标、有吸烟史，或是有结直肠癌家族史的人群，可每3到5年做一次结直肠镜检查，也可以选择大便潜血检查；
45岁以上、长期大量饮酒、患有胃溃疡等疾病，或是有胃癌家族史的人群，每3到5年做一次胃镜检查为宜；
35岁以上的适龄女性，每2到3年可进行一次乳腺癌筛查；如果是有乳腺癌、卵巢癌家族史的高风险人群，可适当提高筛查频率。
其实癌症并不可怕，关键在于做好预防和早期发现、早期治疗。国家卫生健康委也会进一步加大癌症早筛力度，让大家能够更方便、更便捷地享受到筛查服务。