粤超唯一女主帅赵歆翟, 在足球瘠土播撒希望的种子

2026年4月25日，广东省城市足球超级联赛（简称“粤超”）即将鸣哨开赛。在21支参赛队伍中，河源队主教练赵歆翟格外引人注目——她是本届赛事唯一的女性主帅。面对这一“唯一”的标签，这位中山大学副教授却显得云淡风轻：“我站在场边本身就是成功。”对她而言，这场粤超之旅无关性别，只关乎用专业与激情，在足球瘠土上埋下一颗希望的种子。



一场“缘分”促成的跨界牵手

赵歆翟与河源队的合作，始于一次奇妙的缘分。河源足协主席黄创贤是中山大学校友，2024年，他通过中山大学体育部李俊老师的推荐，结识了这位“有想法、有能力”的年轻教练。彼时，赵歆翟刚带领中山大学男足夺得广东省大运会冠军，创造了校史首冠，而河源足球正需要一位能带来新理念的“筑梦人”。

“河源虽然是个小城市，但足球氛围很好。”赵歆翟说，“这里有一群特别喜欢踢球的孩子，我想把更先进的足球理念带给他们。”她眼中的河源足球，是“藏在沙子里的种子”，等待着被专业的光芒点亮。

年轻球队的“成长阶梯”

接手河源队后，赵歆翟面对的是一支平均年龄不足22岁的年轻队伍，队员中有学生、教师，甚至外卖骑手。备战过程并不轻松：每周只有周末能集中训练，紫金县没有高铁站，往返全靠汽车；主场还在改造升级，训练只能借用中学场地。

但赵歆翟更珍惜这个机会。“粤超是全省关注的平台，对小队员们来说是非常难得的锻炼机会。”她推崇技术流和传控打法，注重将职业经验转化为系统化训练，甚至会提前考虑球员在满场球迷呐喊下可能听不到指挥的情况，刻意训练自己的场边“嗓门”。

河源队的口号是“不为凯旋，只为存在”。赵歆翟的目标也很朴素：“把每堂训练课、每场比赛都当作成长的阶梯。”她相信，先完成，再完美；先登场，再闪耀。

从职业球员到基层深耕者

赵歆翟的足球之路始于大连青训，曾效力大连权健、山东女足等顶级俱乐部，多次代表国青队征战洲际赛事。退役后，她选择沉到基层，成为传递足球火种的践行者。

去年，她带领广东女队夺得十五运会沙滩足球金牌，同时率中山大学男足斩获省大运会冠军。她出版专著《普通高校五人制足球教学训练与实践》，荣获广东省高校体育教师教学技能一等奖。在赵歆翟看来，职业球员执教业余球队，比起“打造体系”，更重要的是传递能量：“把自己的职业经验、精神层面的东西教给队员，比单纯教技战术更重要。”

谈及执教男足，她笑言早已习惯“无差别对待”：“学生们文化素质高，更看重专业能力，没觉得女性教练就差在哪里。”河源队的教练组中还有两位女助教，她们在伤病照顾和情绪疏导上提供不同视角，形成“不同特质的互补”。

绿茵场上的“长期主义者”

从9岁踢球至今，赵歆翟与足球相伴20多年。从球员到教练，她始终保持着“学习者”的心态：“足球环境在变，必须不断研究。”她期待在粤超舞台向陈婉婷、周高萍等前辈学习，也关注着女足亚洲杯上闺蜜吴海燕的“最后一班岗”。

作为大连人，她对广州的足球底蕴充满好感：“这里业余足球氛围在全国排名靠前，尤其是业余女足赛事。”当听说湖南新增湘女超联赛时，她眼中闪过期待：“将来要能有粤超女足的比赛，我也想参与，那就不是场边见，而是赛场上见了。”

粤超将于4月25日揭幕，河源队首轮轮空，首秀定在5月3日。赵歆翟已提前进入“粤超状态”：“我每天都在想还能再做点什么，让备战工作更完美。”

从足球城大连到足球城广州，从职业赛场到基层绿茵，赵歆翟用专业与热爱，在粤超的舞台上书写着属于女性教练的“破壁”故事。她相信，足球无关性别，只关乎能力；而她的使命，就是让河源足球的种子，在瘠土中破土而出，向阳生长。